Скоро осень, а вместе с ней и угроза инфекционных заболеваний. Особенно меня волнует грип и простуды. Я работаю с людьми, и мне важно сохранить здоровье. Поделитесь своими методами, как уберечь себя от таких заболеваний?
Как уберечься от инфекционных заболеваний?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12023-08-24 20:06:25
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2024-01-25 12:20:41
Поделиться22023-08-24 20:08:11
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 40 минут - Последний визит:
2024-01-25 12:17:07
Для меня важна регулярная гигиена. Я стараюсь максимально часто мыть руки, особенно после общения с людьми и посещения общественных мест. Также следую правилам кашля и чихания - закрываю нос и рот локтем, чтобы не распространять вирусы.
Поделиться32023-08-24 20:09:01
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 24 минуты - Последний визит:
2024-01-25 12:19:05
Для поддержания иммунитета я уделяю внимание своему питанию. Включаю в рацион овощи, фрукты, богатые витаминами. Также пытаюсь избегать переутомления, ведь недостаток сна и стресс ослабляют защитные силы организма.
Поделиться42023-08-24 20:12:35
- частовичок
- Зарегистрирован: 2021-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 дня 4 часа - Последний визит:
Вчера 17:55:15
Как дополнительную защиту, могу посоветовать мазь оксолин https://www.darnitsa.ua/ru/catalog/oksolin-darnitsya Она эффективна в профилактике вирусных инфекций, в том числе гриппа. Оксолин содержит вещество, которое помогает предотвратить попадание вирусов в организм через слизистые оболочки. Это особенно актуально, если вы много времени проводите в общественных местах.
Независимо от наших методов, важно помнить, что инфекционные заболевания лучше предотвращать, чем лечить. Соблюдение гигиенических норм, поддержание здорового образа жизни и использование дополнительных средств, как мазь с оксолином, могут значительно снизить риск заболеваний.
Поделиться52023-11-06 17:13:17
Я на сайте онлайн аптеки «Мед-сервис» приобрел необходимый сироп от простуды https://online-apteka.com.ua/siropyi-pr … -kashle-c/. Препарат украинского производства «Назирус Синус» содержит подобранную композицию растительных экстрактов, которые являются источником биологически активных веществ. Способствует облегчению дыхания при сезонных простудных заболеваниях дыхательных путей, физиологическому очищению дыхальных путей, нормальному функционированию слизистой оболочки дыхательных путей, повышению иммунитета. Эффективное средство, рекомендую.
Поделиться62023-11-25 20:10:07
И у меня очень слабый иммунитет, очень подвержена простудным заболеваниям...
Поделиться72023-11-26 18:05:15
Vasilisa написал(а):
И у меня очень слабый иммунитет, очень подвержена простудным заболеваниям...
Что бы поднять иммунитет, в первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни. Именно вредные повадки могут стать одной из причин вечного пребывания в болезненном состоянии. Кроме того, важную роль играет питание – сам рацион и то, какие именно продукты в него входят. Вот хорошая статья https://imupret.ua/ru/slabyi_immunitet , в ней рассказано об иммунитете.
Страница: 1