Лучшее средство против живота -  не жрать!)))  Ну и движение конечно тоже. Нужно совмещать, потому что только диеты или только упражнений мало будет.  Вот например, примерное меню для диеты живота.

А мне так и не удалось естественным путем от животика избавиться. Ну, что-то конечно, ушло через пол года. Остальное никак не поддавалось. Брюхо не висело, конечно, но нормальным живот назвать нельзя было. Подруга Бьюти трнед - московскую клинику посоветовала. Там мне липофилинг предложили. Т.е. сначала делается васер-липосакция- жирок из живота убирают. Потом, при желании можно этим же жирком грудь увеличить. Я воспользовалась. Очень довольна осталась. Живот, как до родов, и грудь красивая, как будто и ГВ не было. Правда, тут 2 тыс не обойтись)) Но результат впечатлил.

Жирок то уберут ваши чудо-процедуры, а вот кожа лишняя останется, да и мышцы будут все растянуты, так что... Лучше уж на абдоминопластику. Могу посоветовать хорошего хирурга по омоложению тела, зовут Александр Грудько, почитайте о нём в интернете. Абдоминопластику идеально делает. По цене обойдётся немногим дороже васер-липосакции, зато эффект ну вообще не сравнить. Тем более от умелого хирурга. Из личного опыта знаю, поэтому и говорю)

Что-то я не поняла. Вы послеродовой живот советуете пластикой убирать или ваше дело просто наследить?