Допоможе полоскання горла ромашкою. Необхідно залити 1,5 столових ложки сушеної ромашки склянкою окропу і дати розчину заваритися під кришкою протягом 30 хвилин. Полоскати горло ромашкою рекомендується кожні 2 години на розпал застуди, коли хворому стає краще, можна знизити кількість процедур до 3-4 в день. Лікарська ромашка має бактерицидні і протизапальні властивості, завдяки чому її використовують не тільки при болю в горлі під час ангіни або грипу, але і при запаленні ясен і зубного болю.