фрукты и овощи, в них натуральные витамины. [взломанный сайт]
Всё о витаминах
Сообщений 11 страница 18 из 18
Поделиться112014-11-29 19:11:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2014-11-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-10-09]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
2018-03-06 15:47:49
Поделиться122019-05-10 15:10:45
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
16 часов 21 минуту - Последний визит:
2022-01-28 10:21:54
Никого не удивляет тот факт, что во время беременности женщина инстинктивно потребляет больше продуктов, причем иногда тех, которые никогда не любила. Считается, что вкусовые предпочтения подталкивают ее к выбору продуктов, необходимых для ребенка в данный момент. В каких же нутриентах организм женщины и малыша нуждается более всего? Итак, во время беременности: нужно на 30% больше йода, витаминов B6 и B12, цинка; в 1,5 раза больше кальция; вдвое больше фолиевой кислоты[2]; в два раза больше железа.
Поделиться132019-08-08 13:19:11
- Новичок
- Откуда: Стерлитамак
- Зарегистрирован: 2019-08-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-03]
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2019-11-04 19:12:41
Спасибо за статью! Да, можно получать витамины из овощей, фруктов и другой еды. Но вопрос, есть ли они там? Сейчас не понятно откуда продукты и что в них содержится. Витамины нужно принимать. В данное время я стала принимать витамин е в капсулах, также витамины Д и В. 
Поделиться142019-10-10 09:23:40
Очень важно при планировании беременности все же уделить особое внимание питанию https://planing-pregnancy.ru/pitanie-pr … nosti.html сбалансированному, которое восполнить недостаток витаминов. Если врач назначит то и комплекс какой нибудь конечно пропить.
Поделиться152019-10-10 09:35:12
Конечно прием витаминов в каждом случае и в лечении https://ovarian-disfunction.ru/lechenie … tvami.html важен. Только надо знать какие принимать, как, когда и в каком объеме.
Поделиться162019-12-10 11:33:24
Мне назначали только фолиевую кислоту и витамин Е.
Поделиться172019-12-26 17:55:56
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
16 часов 21 минуту - Последний визит:
2022-01-28 10:21:54
Рекомендуется начать принимать витамины перед зачатием ребенка не позднее 3-4 месяцев до предполагаемой даты зачатия https://kak-zaberemmenet.ru/vitaminyi-p … atiem.html . Самые необходимые витамины для нормальной беременности это витамины группы В, витамин А, витамин Д, витамин Е и С. Перед зачатием особое внимание выделяют фолиевой кислоте,также и рекомендуется мужчинам для нормального сперматогенеза.
Поделиться182020-06-04 11:35:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2018-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 21 минуту - Последний визит:
2022-03-25 11:22:48
Никого не удивляет тот факт, что во время беременности женщина инстинктивно потребляет больше продуктов,