А мне муж на Новый год наконец-то подарил дорожку, каждый день по утрам бегаю ) У нас дома то же места не много, так что взяли складную магнитную HouseFit HT-90332/90331HP. Очень удобно, она не тяжелая, так что я могу сама её сложить и в кладовку поставить если мешает. Для малогабаритных квартир самый подходящий вариант, как по мне.
Как сбросить лишний вес после родов?
Сообщений 211 страница 217 из 217
Поделиться2122013-01-23 23:40:21
Ну можно походить в спортзал,позаниматься,начать бегать))И будите красоткой)
Поделиться2132013-04-19 21:34:36
Ну конечно, прямо вот так все просто! Только откуда же у нас такое огромное количество людей с лишним весом, если беготня и спортзалы легко помогают его сбросить? Не всем людям спортивные нагрузки подойдут, не говоря уже о том, что если вес реально слишком большой - начать резко заниматься спортом просто нереально. Со слишком большого веса, чтобы начать хотя бы нормально двигаться, все равно надо худеть при помощи коррекции питания. Лично у меня такой проблемы не было, лишних было всего килограммов 15, но и то, легко двигаться я не могла. А диетолог мне так и объясняла: сначала сброс веса, потом нагрузки, иначе можно себе все связки нафиг порвать и суставы повыбивать. Я смогла более-менее легко двигаться только после того, как пила диетрессу месяц и придерживалась низкокалорийной диеты. До ухода первой порции лишних килограммов даже порывов не было много двигаться - тяжесть и одышка была. Потом уже пошло намного легче, а сейчас легко прохожу в день по 10 километров, даже не ощущая усталости.
Поделиться2142013-11-06 12:19:31
Я после первых родов сама очень быстро похудела. думала, что и второй раз так будет. Но после вторых родов не заладилось похудение. Все ждала-ждала результатов, а их не было. Столько диет перепробовала. А потом решила, что хватит этих диет, надо, чтобы раз и навсегда. Принялась читать про правильное питание. Редуксин себе купила. И вот с поможью такого набора: правильное питание+ редуксин я за три месяца похудела на 15 килограмм.
Поделиться2152013-11-20 22:07:32
Редуксин себе купила. И вот с поможью такого набора: правильное питание+ редуксин я за три месяца похудела на 15 килограмм.
Тоже посматриваю в сторону Редуксина. Недавно на ютубе смотрела передачу, где Малышева рассказывала про похудения на Редуксине. Тетечек показывали, которые на нем худели. Выглядит внушительно.
Поделиться2162014-05-28 12:17:19
А мне понравилось "Худеем за неделю", сбросила я 3 кило на этом сундучке. Главное, что я вот и после сундучка худеть продолжала, примерно с полкило в неделю уходило. Просто кушала такими же порциями как в сундучке. Кажется это называется дробное питание )
Поделиться2172014-12-15 21:57:33
Что за сундучки такие?