Карапузики |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Карапузики » В красивом теле здоровый дух » Фото-как мы худеем
Так и копыта отбросить можно будет
да нет, все нормально, есть уже не хочется, правда и обещенные кг пока не ушли, но я пока на полпути.
Сейчас обруч кручу с пупырышками,халлахуп,кажется называется.И,пытаюсь пресс качать
молодец, все получится!! [взломанный сайт] 
диета на 13 дней, без соли, сахара, я время найду забью её, она у меня на бумаге, в основном фрукты и обощи сырые, иногда вареное мясо, пьется вода 1л в день.
А, понятно. Типа протасовки... А я не могу на сырых овощах. Такая изжога, нет, изжогища начинается... Так что буду дальше себе придумывать что-то...
Кстати, надо наверное и мне сфоткаться и выставиться нынешней....
Kogotok
Если бы не моя всенепроходящая лень,я б уже вернула бы свой дородовой вес.А так,как увижу результат,так все бросаю.
Вот-вот, и я такая же....
Вот ой осенью сидела на диете, минус 7 кг за 1,5 месяца... а потом... а потом годовщина свадьбы была, следом новый год и понеслось все по накатанной... И в конечном итоге, сейчас вес больше, чем я на диету год назад садилась 
Сейчас обруч кручу с пупырышками,халлахуп,кажется называется.И,пытаюсь пресс качать,но каюсь,иногда лень бывает.
У меня он тоже есть. Праздники вроде закончились, сейчас уколы проколю, месячные дождусь и начну крутить. Хотя можно уже начать, хотя бы по чуть-чуть в день, а то так больно его крутить 
Вот ой осенью сидела на диете
напиши, что за диета?
Типа протасовки...
протасоака 5 недель и там ешь сколько влезет, только набор продуктов определен, я про нее тоже подумываю, если после этой не достигну нужного результата.
Была сегодня у подружки, она меня как раз эту неделю не видела, говорит, что я сильно схуднула, особенно лицо, а на весах пока -2 кг [взломанный сайт] видимо весь вес в щеках
Инн@, собоюличнопридуманная, хотя в прочем, многие так сидят. Не есть по вечерам, разгрузочные дни я себе устраивала на воде или яблоках и йогуртах, ела больше овощей и фруктов, отказалась полностью от соков, только вода, по утрам вместо кофе - цикорий, исключила почти полностью сладкое и мучное.
Леночек хорошая диета [взломанный сайт] но у меня проблема в том, что ели не ограничить чего сколько съесть, буду хомячить весь день, и вечернее воздержание не поможет [взломанный сайт] пока на работу не выйду так и будет, я в течение дня перекусываю часто [взломанный сайт]
Инн@, так я тоже хомячила много. Но плюс в том, что ты выбрасываешь мучное и сладкое, это самая зараза в нашем весе. Я даже разгрузки когда делала, яблок ела немерено + йогурты без добавок, и при это вес очень хорошо уходил.
Инн@
твоя диета почти такая же, что и я ис идела. У ме ня за 2 недели только 2- 2,5 и ушло...Я уже писала, за вторую неделю почти ничего не уходило уже, хот я я и не ела уже, просто эти же продукты по второму разу уже надоели, а все равно, на весах на месте. Но по в иду сильно, народ думал, 8-10 кг сбросила.
Леночек надо попробовать, а сыр можно?
Но по в иду сильно, народ думал, 8-10 кг сбросила.
вот, вот мне мама уже говорит, что я как будто на 10 кг схуднула [взломанный сайт]
Инн@, сыр на завтрак я ела с цикорием... Но я его редко в принципе ем, не очень люблю...
Ну вот я и отсидела, в итоге -3 кг.. маловато 
но в целом не плохо, объемы ушли, джинсы висят, теперь надо закрепить результат 
Вы здесь » Карапузики » В красивом теле здоровый дух » Фото-как мы худеем